中医黄俊：中医预防子宫内膜癌的饮食调理

　　中医强调“药食同源”，通过合理的饮食调理，可以有效预防子宫内膜癌的发生。以下是一些中医推荐的饮食建议：

　　1.清淡饮食：避免过食辛辣、肥甘厚腻的食物，这些食物容易助生湿热，损伤任脉与冲脉。建议多食用新鲜蔬菜、水果，保持饮食清淡。

　　2.利湿解毒：可以适量食用一些具有利湿解毒功效的食物，如金银花、菊花、葛花等，这些食材有助于清除体内的湿热之邪。

　　3.温补肝肾：对于肾虚型体质的人群，可以适量食用一些温补肝肾的食物，如枸杞、核桃、黑豆等，以增强肾精，预防阴虚夹湿热的情况。

　　4.活血化瘀：适量食用一些具有活血化瘀功效的食物，如山楂、红花等，有助于改善气滞血瘀的体质。

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